在WordPress插件开发中，register_activation_hook() 和 register_deactivation_hook() 是两个非常有用的函数，它们允许你在插件激活或停用时执行特定的逻辑。以下是如何使用这两个函数的步骤：

1. 定义插件激活时的逻辑:
   使用 register_activation_hook() 函数，你可以指定一个回调函数，该函数将在插件被激活时执行。这个回调函数通常用于设置数据库表、选项或其他任何在插件激活时需要初始化的设置。

2. 定义插件停用时的逻辑:
   使用 register_deactivation_hook() 函数，你可以指定一个回调函数，该函数将在插件被停用时执行。这个回调函数通常用于清理数据库表、选项或其他任何在插件停用时需要清理的设置。

下面是一个简单的示例，展示如何使用这两个函数：

<?php
/*
Plugin Name: Example Plugin
Description: A simple plugin to demonstrate activation and deactivation hooks.
Version: 1.0
Author: Your Name
*/

// 注册激活插件时的钩子
function example_plugin_activate() {
    // 在这里添加插件激活时的逻辑
    // 例如：创建数据库表、添加选项等
    global $wpdb;

    $table_name = $wpdb->prefix . 'example_table';
    $charset_collate = $wpdb->get_charset_collate();

    $sql = "CREATE TABLE $table_name (
        id mediumint(9) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
        time datetime DEFAULT '0000-00-00 00:00:00' NOT NULL,
        name tinytext NOT NULL,
        text text NOT NULL,
        PRIMARY KEY  (id)
    ) $charset_collate;";

    require_once( ABSPATH . 'wp-admin/includes/upgrade.php' );
    dbDelta( $sql );
}

register_activation_hook( __FILE__, 'example_plugin_activate' );

// 注册停用插件时的钩子
function example_plugin_deactivate() {
    // 在这里添加插件停用时的逻辑
    // 例如：删除数据库表、删除选项等
    global $wpdb;

    $table_name = $wpdb->prefix . 'example_table';
    $sql = "DROP TABLE IF EXISTS $table_name;";
    $wpdb->query($sql);
}

register_deactivation_hook( __FILE__, 'example_plugin_deactivate' );

在上面的示例中，当插件被激活时，example_plugin_activate() 函数会被调用，并创建一个名为 wp_example_table 的数据库表（wp_ 是WordPress的默认表前缀，可能会根据安装时的设置有所不同）。当插件被停用时，example_plugin_deactivate() 函数会被调用，并删除之前创建的数据库表。

请确保在实际使用中，激活和停用逻辑的处理是安全的，并且不会破坏网站的数据或功能。