当WordPress网站遇到内存限制不足的问题时，可能会导致网站出现白屏或500内部服务器错误。以下是一些解决这个问题的步骤：

1. 增加PHP内存限制：

   • 通过FTP或主机控制面板的文件管理器，找到WordPress安装目录下的wp-config.php文件。
   • 打开wp-config.php文件，在<?php之后添加以下代码：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

     这将设置WordPress的内存限制为256MB。如果你需要更多的内存，可以增加这个值，但是要注意不要超过你的服务器允许的最大内存限制。

2. 修改php.ini文件：

   • 如果你能够访问服务器的php.ini文件，你可以直接在那里增加内存限制。
   • 找到memory_limit这一行，并将其值改为更大的数值，例如：

     memory_limit = 256M

   • 保存文件并重启PHP服务或服务器。

3. 联系主机提供商：

   • 如果上述步骤不起作用，或者你没有权限修改php.ini文件，你可能需要联系你的主机提供商，请求他们增加PHP内存限制。

4. 使用插件：

   • 如果你不希望手动编辑文件，可以尝试使用一些插件来增加内存限制。例如，安装并激活“WP Increase Memory Limit”插件，它会自动帮你修改内存限制。

5. 检查主题和插件：

   • 有时候，内存不足的问题可能是由某个主题或插件引起的。尝试禁用所有插件和切换到默认主题（如Twenty Twenty-One），看是否能解决问题。如果问题消失，再逐个启用插件和主题，以找出罪魁祸首。

6. 优化网站：

   • 如果你的网站有很多大型的图片、视频或其他媒体文件，考虑优化它们以减少内存使用。
   • 使用缓存插件，如WP Super Cache或W3 Total Cache，可以减少服务器资源的使用。

7. 检查错误日志：

   • 查看服务器的错误日志文件，它通常会告诉你哪里出现了问题。错误日志的位置取决于你的服务器配置，通常在/var/log/apache2/error.log（对于Apache服务器）或/var/log/nginx/error.log（对于Nginx服务器）。

请根据你的具体情况选择合适的解决方案。如果你不确定如何操作，建议寻求专业的技术支持。