WordPress中的HTTP请求超时错误通常发生在尝试从其他服务器获取数据时，例如在更新插件、安装主题或者是在后台执行其他网络请求操作时。以下是一些解决WordPress HTTP请求超时错误的方案：

1. 增加PHP执行时间限制

   • 修改wp-config.php文件，在<?php之后添加以下代码：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

   • 如果需要，也可以增加PHP脚本的最大执行时间，在wp-config.php中添加：

     set_time_limit(300);

2. 修改php.ini文件

   • 打开php.ini文件，找到以下设置并修改它们的值：

     max_execution_time = 300
     memory_limit = 256M

   • 如果没有权限修改php.ini，可以尝试在.htaccess文件中添加以下代码：

     php_value max_execution_time 300
     php_value memory_limit 256M

3. 调整服务器设置

   • 如果您使用的是cPanel，可以在"PHP Interpreter"中调整PHP设置。
   • 对于Nginx服务器，可以在配置文件中设置fastcgi_read_timeout和fastcgi_send_timeout。

4. 检查服务器连接

   • 确保您的服务器可以连接到外部服务器。可以使用ping命令测试。
   • 检查是否有防火墙或安全组设置阻止了外部连接。

5. 使用插件

   • 安装和使用WordPress插件，如WP HTTP Compression或WP Smush，可以帮助优化HTTP请求。

6. 禁用插件和主题

   • 尝试禁用所有插件和切换到默认主题（如Twenty Twenty），以检查问题是否由某个插件或主题引起。

7. 检查DNS设置

   • 确保您的DNS设置正确无误，没有错误配置导致请求无法正确解析。

8. 更新WordPress核心、插件和主题

   • 确保您的WordPress安装、插件和主题都是最新版本。

9. 检查服务器资源

   • 确保服务器资源（如CPU、内存）没有耗尽，这可能会导致请求处理缓慢。

10. 使用缓存和CDN服务

    • 使用缓存插件，如WP Super Cache或W3 Total Cache，以及CDN服务，可以减少服务器的负载，提高页面加载速度。

如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系您的托管服务提供商，以获得更专业的帮助。