解决WordPress无法上传媒体文件的问题，可以按照以下步骤进行排查和解决：

1. 检查文件权限

   • 确保服务器上的wp-content/uploads目录具有正确的文件权限（通常是755或777，但777不太安全）。
   • 使用FTP客户端或cPanel文件管理器更改权限。

2. 增加内存限制

   • 在wp-config.php文件中增加PHP内存限制。在wp-config.php文件中添加以下代码：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

   • 如果这不起作用，你可能需要在php.ini文件中增加memory_limit的值。

3. 检查PHP配置

   • 确保PHP配置允许上传文件。检查php.ini文件中的以下设置：
     • file_uploads 应该设置为 On。
     • upload_max_filesize 应该大于你想要上传的文件大小。
     • post_max_size 应该大于upload_max_filesize。
     • max_execution_time 和 max_input_time 应该设置得足够高，以防脚本在处理大文件时超时。

4. 检查插件冲突

   • 禁用所有插件，然后尝试上传文件。如果成功，逐个启用插件以找出导致问题的插件。

5. 检查主题问题

   • 切换到默认主题（如Twenty Twenty-One），然后尝试上传文件。如果成功，可能是你的主题与媒体上传功能不兼容。

6. 修复文件夹权限

   • 使用以下代码在wp-config.php文件中修复文件夹权限：

     define('FS_METHOD', 'direct');
     define('FS_CHMOD_DIR', 0755);
     define('FS_CHMOD_FILE', 0644);

7. 重置文件夹权限

   • 使用以下代码在WordPress的根目录创建一个名为.htaccess的文件，如果它不存在的话，并添加以下内容：

     <FilesMatch "(.)">
     Order Allow,Deny
     Allow from All
     </FilesMatch>

   • 然后再次尝试上传文件。

8. 检查临时文件夹

   • 确保PHP的临时文件夹存在并且可写。在php.ini中找到upload_tmp_dir设置，并确保指定的目录存在且可写。

9. 检查WordPress版本

   • 确保你的WordPress是最新版本，有时候旧版本可能存在bug。

10. 联系主机提供商

    • 如果以上步骤都无法解决问题，可能需要联系你的主机提供商，因为问题可能出在服务器配置上。

在进行任何更改之前，请确保备份你的网站和数据库，以防万一出现问题。如果你不熟悉这些操作，建议寻求专业的帮助。