WordPress 更新后出现白屏错误（也称为白屏死机或白屏症候群）是一个比较常见的问题，这通常是由于插件冲突、主题问题或PHP错误引起的。以下是一些解决步骤，可以帮助您解决这个问题：

1. 启用调试模式：

   • 通过FTP或主机控制面板，编辑 wp-config.php 文件。
   • 在 /* That's all, stop editing! Happy blogging. */ 这行代码之前，添加以下代码：

     define('WP_DEBUG', true);
     define('WP_DEBUG_LOG', true);
     define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);

   • 这样可以启用调试模式，并将错误信息记录到 wp-content/debug.log 文件中。

2. 检查错误日志：

   • 查看上述提到的 debug.log 文件，查找具体的错误信息。

3. 禁用所有插件：

   • 通过FTP进入 wp-content 目录，将 plugins 文件夹重命名为 plugins_old。
   • 这将暂时禁用所有插件。如果网站恢复正常，那么问题可能与某个插件有关。

4. 切换到默认主题：

   • 进入 wp-content/themes 目录，将当前使用的主题文件夹重命名，例如改为 theme-old。
   • WordPress 会自动切换到默认主题。如果网站恢复正常，那么问题可能与主题有关。

5. 恢复插件和主题：

   • 如果确定了是某个插件或主题导致的问题，可以逐个恢复其他插件和主题，以确定具体是哪个引起的。

6. 增加内存限制：

   • 有时候，更新WordPress或插件时，可能会因为内存不足而出现白屏。
   • 在 wp-config.php 文件中添加以下代码来增加PHP内存限制：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

7. 重置WordPress核心文件：

   • 如果上述步骤都无法解决问题，可能需要重新上传WordPress的核心文件，但请确保备份好您的网站。

8. 联系主机提供商：

   • 如果问题仍然存在，可能是服务器配置问题，可以联系您的主机提供商寻求帮助。

请按照上述步骤逐一尝试，通常可以找到并解决白屏问题。记得在操作之前备份您的网站，以防不测。