当WordPress网站出现“内存不足”错误时，通常是由于PHP内存限制导致的。以下是一些解决这个问题的技巧：

1. 编辑wp-config.php文件

   • 通过FTP或主机控制面板的文件管理器，找到WordPress安装目录中的wp-config.php文件。
   • 在wp-config.php文件的最顶部（在<?php之后），添加以下代码来增加PHP内存限制：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

   • 如果上述方法不起作用，可以尝试将值设置得更高，例如512M。

2. 编辑php.ini文件

   • 如果编辑wp-config.php文件没有解决问题，可能需要编辑服务器的php.ini文件。
   • 通过FTP或主机控制面板找到php.ini文件。
   • 找到以下行：

     memory_limit = 128M

   • 将其更改为更高的值，例如：

     memory_limit = 256M

   • 保存文件并重新启动Web服务器。

3. 使用插件

   • 如果没有权限直接编辑服务器文件，可以尝试使用WordPress插件来增加内存限制。
   • 安装并激活一个如“WP Increase Memory Limit”的插件，它会自动在wp-config.php中添加适当的代码。

4. 联系主机提供商

   • 如果上述方法都不起作用，可能需要联系你的主机提供商，因为有些主机提供商不允许用户更改PHP内存限制。
   • 询问他们是否可以为你增加PHP内存限制或者提供其他解决方案。

5. 检查主题和插件

   • 有时候，特定的主题或插件可能会导致内存使用量增加。
   • 尝试禁用所有插件，然后逐个重新启用它们，以确定是否有特定的插件导致内存不足。
   • 如果问题仍然存在，尝试切换到默认的WordPress主题，以检查是否是主题问题。

6. 优化数据库

   • 有时数据库问题也会导致内存不足错误。
   • 使用插件如“WP-Optimize”来清理和优化数据库。

7. 检查代码

   • 如果你的网站有自定义代码，确保代码是高效的，没有内存泄漏。

8. 升级主机计划

   • 如果你的网站规模较大，可能需要考虑升级到更高配置的主机计划。

在实施上述任何解决方案之前，请确保备份你的网站，以防万一出现问题。