WordPress后台出现白屏错误是一个比较常见的问题，这可能是由于插件冲突、主题问题、文件权限、内存限制等多种原因造成的。以下是一些解决WordPress后台白屏错误的技巧：

1. 启用调试模式：

   • 通过修改wp-config.php文件来启用WordPress的调试模式。在define('WP_DEBUG', false);下面添加以下代码：

     define('WP_DEBUG', true);
     define('WP_DEBUG_LOG', true);
     define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);
     @ini_set('display_errors', 0);

   • 这样可以记录错误到wp-content/debug.log文件中，而不是直接显示在页面上。

2. 检查插件冲突：

   • 禁用所有插件。如果后台恢复正常，那么问题很可能是由某个插件引起的。
   • 逐个启用插件，每次启用一个，检查是否出现白屏，以确定是哪个插件引起的。

3. 更换主题：

   • 切换到默认的WordPress主题（如Twenty Twenty-One），看是否白屏问题消失。如果问题解决，那么很可能是你之前使用的主题有问题。

4. 增加内存限制：

   • 在wp-config.php文件中增加PHP内存限制，可以添加以下代码：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

   • 注意，这个值需要根据你的主机情况来调整。

5. 修复文件权限：

   • 确保WordPress安装目录和文件的权限设置正确。通常，目录权限应该是755，文件权限应该是644。

6. 重置插件和主题文件夹：

   • 通过FTP或主机控制面板，重命名wp-content/plugins和wp-content/themes文件夹，创建新的同名文件夹，然后重新上传需要的插件和主题。

7. 数据库问题：

   • 有时候数据库问题也会导致白屏。可以尝试修复数据库，或者通过备份恢复到之前的状态。

8. 检查PHP版本兼容性：

   • 确保你的WordPress版本与服务器上的PHP版本兼容。如果不兼容，可能需要升级PHP版本或降级WordPress。

9. 使用安全模式：

   • 如果以上方法都不行，可以尝试启用WordPress的安全模式，这会禁用所有插件，让你能够登录后台。

10. 联系主机提供商：

    • 如果以上步骤都无法解决问题，可能需要联系你的主机提供商，看看是否有服务器端的问题。

在尝试上述任何步骤之前，请确保备份你的网站，包括数据库和文件。这样可以防止在解决问题过程中丢失数据。