WordPress默认的上传文件大小限制是由几个因素决定的，包括PHP配置、WordPress配置以及服务器设置。如果你遇到了上传文件大小限制的问题，以下是一些解决方法：

1. 修改PHP配置文件（php.ini）

   • 找到php.ini文件，通常位于/etc/php/版本/cli或/etc/php/版本/apache2（对于Apache服务器）或/etc/php/版本/fpm（对于Nginx服务器）。

   • 打开php.ini文件，找到以下几行并修改它们的值：

     upload_max_filesize = 64M
     post_max_size = 64M
     memory_limit = 256M

     这些值可以根据你的需求增加，但要确保post_max_size的值大于或等于upload_max_filesize的值。

   • 修改完成后，保存文件并重启PHP服务或Web服务器。

2. 修改WordPress配置文件（wp-config.php）

   • 通过FTP或文件管理器，找到WordPress安装目录下的wp-config.php文件。
   • 在wp-config.php文件中添加以下代码：

     @ini_set( 'upload_max_size' , '64M' );
     @ini_set( 'post_max_size', '64M');
     @ini_set( 'max_execution_time', '300' );

     同样，这里的值可以根据你的需求调整。

3. 修改.htaccess文件（Apache服务器）

   • 如果你的网站使用的是Apache服务器，可以通过修改.htaccess文件来增加上传限制。
   • 在.htaccess文件中添加以下代码：

     php_value upload_max_filesize 64M
     php_value post_max_size 64M
     php_value memory_limit 256M

   • 保存文件并检查是否一切正常。

4. 检查Web服务器设置

   • 如果你使用的是共享主机，可能还需要检查主机提供商的控制面板中是否有关于上传文件大小的设置。
   • 对于Nginx服务器，可能需要在Nginx的配置文件中设置client_max_body_size。

5. 检查插件和主题

   • 有时候，某些插件或主题可能会限制上传文件的大小。检查你的插件和主题文档，看是否有相关的设置。

在修改任何配置文件时，请确保备份原始文件，以防万一出现问题可以快速恢复。修改服务器配置可能需要一定的技术知识，如果你不熟悉这些操作，建议联系你的主机提供商或寻求专业的技术支持。