WordPress出现白屏死机问题通常是由于插件冲突、主题问题、PHP错误或服务器配置问题引起的。以下是一些解决WordPress白屏死机问题的步骤：

1. 启用调试模式：

   • 通过FTP或文件管理器，编辑wp-config.php文件。
   • 在/* That's all, stop editing! Happy blogging. */之前添加以下代码：

     define('WP_DEBUG', true);
     define('WP_DEBUG_LOG', true);
     define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);
     @ini_set('display_errors', 0);

   • 这样可以开启WordPress的调试模式，并将错误信息记录到wp-content/debug.log文件中。

2. 检查错误日志：

   • 访问wp-content/debug.log文件，查看是否有PHP错误或警告信息，这通常会告诉你问题所在。

3. 禁用所有插件：

   • 通过FTP或文件管理器，将wp-content/plugins目录重命名为wp-content/plugins_old。
   • 这将禁用所有插件。如果网站恢复正常，那么问题可能与某个插件有关。
   • 逐一将插件从plugins_old目录移动回plugins目录，并每次重启网站，以确定是哪个插件引起的。

4. 切换到默认主题：

   • 如果禁用插件后问题仍然存在，尝试切换到默认的WordPress主题（如Twenty Twenty-One）。
   • 如果网站恢复正常，那么问题可能与你的主题有关。

5. 增加内存限制：

   • 有时白屏问题是因为PHP内存限制太小导致的。
   • 在wp-config.php文件中添加以下代码来增加内存限制：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

6. 恢复到最近的备份：

   • 如果以上步骤都无法解决问题，可以考虑恢复到最近的备份。

7. 联系主机提供商：

   • 如果问题仍然存在，可能需要联系你的主机提供商，因为问题可能与服务器配置或资源限制有关。

8. 检查文件权限：

   • 确保WordPress的文件和目录权限正确设置。通常，目录应该是755，文件应该是644。

9. 重置数据库：

   • 如果确定没有备份数据库，并且其他方法都无法解决问题，可以考虑通过phpMyAdmin或其他工具重置数据库。

在执行上述任何步骤之前，请确保备份你的网站和数据库，以防数据丢失。如果你不熟悉这些操作，建议寻求专业的帮助。