在WordPress中，update_option() 和 get_option() 是两个非常常用的函数，用于处理插件的设置。以下是如何使用这两个函数来创建、更新和获取插件设置的基本步骤：

1. 创建插件设置页面

首先，你需要创建一个设置页面，这样用户可以在WordPress后台设置你的插件选项。

function myplugin_settings_init() {
    // 注册一个新的设置项，用于存储插件设置
    register_setting('myplugin_options_group', 'myplugin_option_name');

    // 添加一个新的设置节
    add_settings_section(
        'myplugin_section_id', // ID of the section
        'My Plugin Settings',  // Title of the section
        'myplugin_section_callback', // Callback function for the section
        'myplugin' // Page on which to add this section of options
    );

    // 添加设置字段
    add_settings_field(
        'myplugin_field_id', // ID of the field
        'Setting Field',     // Title of the field
        'myplugin_field_callback', // Callback function for the field
        'myplugin',          // Page on which to add this field
        'myplugin_section_id' // Section to which to add the field
    );
}
add_action('admin_init', 'myplugin_settings_init');

// Section callback function
function myplugin_section_callback() {
    echo '<p>Enter your settings below:</p>';
}

// Field callback function
function myplugin_field_callback() {
    // Get the value of the setting we've registered with register_setting()
    $setting = get_option('myplugin_option_name');
    // Output the field
    echo '<input type="text" id="myplugin_option_name" name="myplugin_option_name" value="' . esc_attr($setting) . '" />';
}

// Add the settings page to the menu
function myplugin_menu() {
    add_options_page(
        'My Plugin Settings', // Page title
        'My Plugin',          // Menu title
        'manage_options',     // Capability - means only admins can access this menu
        'myplugin',           // Menu slug
        'myplugin_options_page' // Callback function for the menu page
    );
}
add_action('admin_menu', 'myplugin_menu');

// Options page callback function
function myplugin_options_page() {
    ?>
    <div class="wrap">
        <h1>My Plugin Settings</h1>
        <form action="options.php" method="post">
            <?php
            settings_fields('myplugin_options_group');
            do_settings_sections('myplugin');
            submit_button();
            ?>
        </form>
    </div>
    <?php
}

2. 使用 get_option() 获取设置

在插件的其他部分，你可以使用 get_option() 来获取存储的设置值。

$myplugin_option_value = get_option('myplugin_option_name');

3. 使用 update_option() 更新设置

如果你需要在插件的其他部分更新设置，可以使用 update_option()。

// 更新设置值
update_option('myplugin_option_name', 'new value');

4. 在插件中使用设置

现在，你可以在插件的其他部分使用这些设置，例如在插件的主逻辑中。

function myplugin_do_something() {
    $option_value = get_option('myplugin_option_name');
    // 使用 $option_value 做一些事情
}
add_action('init', 'myplugin_do_something');

以上代码片段展示了如何在WordPress插件中创建设置页面、获取和更新设置。记得在实际使用时，将 'myplugin' 替换为你的插件实际使用的标识符。