在WordPress中，update_option() 和 get_option() 是两个非常常用的函数，用于存储和检索插件或主题的设置。以下是如何使用这两个函数的基本步骤：

1. 使用 update_option() 存储设置

update_option() 函数用于在WordPress数据库中创建或更新一个选项。这个函数接受两个参数：选项名称和选项值。

update_option( $option, $value );

• $option：这是你想要创建或更新的选项的名称。通常，这是一个唯一的字符串，最好以你的插件或主题的名称为前缀。
• $value：这是你想要存储的值。这个值可以是字符串、数组、整数等。

示例代码：

// 假设你的插件名为 "my_plugin"
$option_name = 'my_plugin_settings';
$settings = array(
    'setting1' => 'value1',
    'setting2' => 'value2',
    // 更多设置...
);

// 更新设置
update_option( $option_name, $settings );

2. 使用 get_option() 检索设置

get_option() 函数用于从WordPress数据库中检索一个选项的值。如果选项不存在，它将返回 false。

$value = get_option( $option, $default );

• $option：这是你想要检索的选项的名称。
• $default（可选）：如果选项不存在，这个值将被返回。如果不提供这个参数，默认值是 false。

示例代码：

// 假设你的插件名为 "my_plugin"
$option_name = 'my_plugin_settings';

// 获取设置
$settings = get_option( $option_name, array() ); // 如果没有设置，返回空数组

// 使用设置
if ( is_array( $settings ) ) {
    $setting1 = isset( $settings['setting1'] ) ? $settings['setting1'] : 'default_value1';
    $setting2 = isset( $settings['setting2'] ) ? $settings['setting2'] : 'default_value2';
    // 更多设置...
}

注意事项：

• 当使用这些函数时，确保你的插件或主题已经正确地钩子到WordPress中。
• 选项名称应该具有唯一性，以避免与WordPress核心或其他插件/主题的选项名称冲突。
• 在更新和检索选项时，始终检查选项是否存在或是否具有预期的格式。
• 使用这些函数时，不需要担心数据库操作，WordPress会为你处理所有这些细节。