在WordPress插件中实现AJAX无刷新页面更新通常涉及以下几个步骤：

1. 设置前端JavaScript代码：编写JavaScript函数来捕获事件（如按钮点击）并发送AJAX请求。

2. 创建AJAX处理函数：在WordPress插件中创建一个PHP函数来处理AJAX请求。

3. 注册AJAX动作：使用wp_ajax_和wp_ajax_nopriv_钩子注册你的AJAX处理函数，以便WordPress能够识别并处理它。

以下是具体的实现步骤：

步骤 1：设置前端JavaScript代码

在你的WordPress插件的JavaScript文件中，你可以使用jQuery（WordPress自带）来发送AJAX请求。以下是一个示例：

jQuery(document).ready(function($) {
    // 绑定点击事件到按钮上
    $('#your-button-id').click(function() {
        // AJAX请求的数据
        var data = {
            'action': 'your_ajax_action', // 动作名，用于后端识别
            'security': $('#nonce-field-id').val(), // 防止CSRF攻击的nonce值
            'some_data': 'value' // 你需要发送的其他数据
        };

        // 发送AJAX请求
        $.ajax({
            type: 'POST', // 请求类型
            url: ajaxurl, // WordPress提供的AJAX处理URL
            data: data,
            success: function(response) {
                // 请求成功后的回调函数
                // 这里你可以更新页面内容，例如：
                $('#some-element-id').html(response);
            },
            error: function() {
                // 请求失败时的回调函数
                alert('An error occurred.');
            }
        });
    });
});

步骤 2：创建AJAX处理函数

在你的插件的主要PHP文件中，添加以下代码来创建处理AJAX请求的函数：

function your_ajax_handler() {
    // 检查nonce值，确保请求的安全性
    check_ajax_referer('your_nonce_action', 'security');

    // 处理请求
    // ...

    // 返回响应
    echo 'Your response data';
    wp_die(); // 终止请求，并返回响应
}

步骤 3：注册AJAX动作

在同一个PHP文件中，使用以下代码来注册AJAX动作：

add_action('wp_ajax_your_ajax_action', 'your_ajax_handler'); // 对于已登录用户
add_action('wp_ajax_nopriv_your_ajax_action', 'your_ajax_handler'); // 对于未登录用户

确保在HTML中包含nonce字段，这样AJAX请求才能被WordPress验证：

<input type="hidden" id="nonce-field-id" name="nonce-field-id" value="<?php echo wp_create_nonce('your_nonce_action'); ?>" />

这样，当用户点击按钮时，JavaScript将发送AJAX请求到WordPress，WordPress将调用your_ajax_handler函数处理请求，并且页面不会刷新。在your_ajax_handler函数中，你可以执行任何操作，如查询数据库、更新内容等，并将结果返回给前端JavaScript，然后JavaScript可以更新页面上的内容。