WordPress 更新后出现白屏错误（也称为白屏死机或白屏症候群）是一个比较常见的问题，这通常是由于插件冲突、主题问题或PHP错误引起的。以下是一些解决这个问题的步骤：

1. 启用调试模式：

   • 通过FTP或主机控制面板，编辑 wp-config.php 文件。
   • 在 /* That's all, stop editing! Happy blogging. */ 这行之前，添加以下代码：

     define('WP_DEBUG', true);
     define('WP_DEBUG_LOG', true);
     define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);
     @ini_set('display_errors', 0);

   • 保存文件并上传回服务器。
   • 尝试刷新页面，如果出现错误信息，它将被记录在 wp-content/debug.log 文件中。

2. 禁用所有插件：

   • 通过FTP进入 wp-content 目录，将 plugins 文件夹重命名为 plugins_old。
   • 尝试访问网站，如果网站恢复正常，那么问题是由某个插件引起的。
   • 逐个将 plugins_old 文件夹中的插件复制回 plugins 文件夹，并每次只激活一个插件，直到找到导致问题的插件。

3. 切换到默认主题：

   • 进入 wp-content/themes 目录，将当前使用的主题文件夹重命名。
   • WordPress 会自动切换到默认主题。
   • 如果网站恢复正常，那么问题可能与你的主题有关。尝试联系主题开发者获取帮助或寻找替代主题。

4. 检查PHP版本兼容性：

   • 确保你的WordPress版本与服务器上的PHP版本兼容。
   • 如果不兼容，需要升级或降级PHP版本。

5. 增加内存限制：

   • 有时白屏错误是由于内存不足引起的。
   • 在 wp-config.php 文件中添加以下代码来增加内存限制：

     define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

6. 恢复备份：

   • 如果你之前有网站的备份，可以尝试恢复到更新前的状态。

7. 联系主机提供商：

   • 如果以上步骤都无法解决问题，可能需要联系你的主机提供商，询问是否有服务器端的问题。

在尝试上述步骤时，请确保备份你的网站，以防数据丢失。解决白屏问题可能需要一些时间和耐心，但通常可以通过以上方法找到并解决问题。