在WordPress中，the_post() 函数是一个非常重要的函数，它用于在循环中设置全局变量 $post 并为当前循环的帖子加载所有必要的数据。当你创建一个自定义循环来显示帖子时，以下是如何正确使用 the_post() 函数的步骤：

1. 设置查询：首先，你需要创建一个查询来获取你想要显示的帖子。这通常是通过 WP_Query 类来完成的。

2. 开始循环：使用 have_posts() 函数来检查是否有帖子需要显示。

3. 使用 the_post()：在 while 循环中，调用 the_post() 来处理每一个帖子。

4. 显示帖子内容：在 the_post() 调用之后，你可以使用各种模板标签来显示帖子的内容。

以下是一个自定义循环的示例代码：

<?php
// 创建一个新的WP_Query实例
$args = array(
    'posts_per_page' => 5, // 显示5篇帖子
    'orderby' => 'date',   // 按日期排序
    'order' => 'DESC'      // 降序排列
);
$query = new WP_Query( $args );

// 开始循环
if ( $query->have_posts() ) {
    while ( $query->have_posts() ) {
        $query->the_post();

        // 显示帖子标题和内容
        ?>
        <h2><?php the_title(); ?></h2>
        <div><?php the_content(); ?></div>
        <?php
    }
    // 重置postdata，这是一个好习惯
    wp_reset_postdata();
} else {
    // 如果没有帖子，可以显示一些消息
    echo '没有找到帖子。';
}
?>

在这个例子中，$args 数组定义了查询参数，比如每页显示的帖子数量、排序方式等。WP_Query 类使用这些参数来获取相应的帖子。

if ( $query->have_posts() ) 检查是否有帖子返回。如果有的话，while ( $query->have_posts() ) 循环将开始迭代每一个帖子。

在循环内部，$query->the_post(); 被调用，它设置当前的 $post 对象，并允许你使用像 the_title() 和 the_content() 这样的模板标签来显示帖子的标题和内容。

最后，wp_reset_postdata(); 被调用以重置 $post 对象，这是一个重要的步骤，因为它确保了后续查询不会受到当前查询的影响。