在WordPress中，使用 wp_nav_menu() 函数创建自定义菜单是一个相对简单的过程。以下是如何在WordPress主题中创建和使用自定义菜单的步骤：

步骤 1: 注册菜单位置

首先，你需要在你的主题的 functions.php 文件中注册一个或多个菜单位置。这是通过 register_nav_menus() 函数完成的。

function register_my_menus() {
    register_nav_menus(
        array(
            'header-menu' => __( 'Header Menu' ),
            'footer-menu' => __( 'Footer Menu' ),
            // 可以根据需要添加更多菜单位置
        )
    );
}
add_action( 'init', 'register_my_menus' );

在上面的代码中，我们注册了两个菜单位置：一个是“Header Menu”，另一个是“Footer Menu”。

步骤 2: 在主题中调用 wp_nav_menu()

一旦菜单位置被注册，你可以在主题的任何位置使用 wp_nav_menu() 函数来调用菜单。以下是如何在主题的 header.php 文件中调用“Header Menu”的示例：

<?php
wp_nav_menu(
    array(
        'theme_location' => 'header-menu', // 使用注册的菜单位置
        'menu_class'     => 'menu',        // 添加一个CSS类到<ul>元素
        'fallback_cb'    => 'wp_page_menu', // 如果没有菜单被分配，则调用wp_page_menu()作为后备
        'depth'          => 2,             // 限制菜单深度
        // 可以添加更多参数来定制菜单的输出
    )
);
?>

步骤 3: 在WordPress仪表板中创建菜单

1. 登录到WordPress仪表板。
2. 导航到“外观” > “菜单”。
3. 创建一个新菜单，为其命名，并添加你想要的页面、分类、自定义链接等。
4. 在“菜单设置”部分，选择之前注册的菜单位置（例如“Header Menu”）。
5. 点击“保存菜单”。

步骤 4: 个性化菜单样式

最后，你可能想要在主题的CSS文件中添加一些样式来个性化菜单的外观。

.menu {
    list-style: none;
    margin: 0;
    padding: 0;
}

.menu li {
    display: inline-block;
    margin-right: 10px;
}

.menu a {
    text-decoration: none;
    color: #333;
}

/* 可以添加更多样式来美化菜单 */

以上步骤应该可以帮助你在WordPress主题中创建和使用自定义菜单。记得在开发过程中测试你的菜单，以确保它在不同的设备和浏览器上都能正常工作。